domingo, 29 de setembro de 2019

JAPÃO A TERRA DO SOL NASCENTE


Antigamente, a China desenvolvia grande parte das marcas e dos símbolos da civilização avançada, em áreas diversas como na escrita, na arquitetura das cidades e no manejo  do bronze, tudo isto 2 mil anos antes do Japão. 
Como resultado desse domínio, a China tinha uma enorme influência na cultura asiática, compartilhando as suas filosofias, estruturas políticas, arquitetura, religião, estilo de vestir e sua linguagem escrita.
A influência era tão poderosa, que o início do desenvolvimento do Japão foi realizado a partir de uma perspectiva chinesa.


Assim, quando os chineses olhavam para o leste, na localização do Japão,  olhavam na direção do amanhecer. Foi assim que passaram a chamar o país como o país do sol nascente. Mas outras histórias também são relatadas sobre a origem desse título.


No momento em que o primeiro embaixador japonês foi enviado para a capital oriental chinesa, da dinastia Han, em 57 d.C., o Japão foi chamado de “Wa” (Wo) , um nome que também designava o povo japonês.


De acordo com relatos contemporâneos chineses, estes primeiros japoneses “alimentavam-se de vegetais crus, arroz e peixe. Tinham relações de vassalo-mestre, havia recolha de impostos, celeiros provinciais e mercados. Também tiveram lutas de sucessão violentas”.



No primeiro século depois de Cristo, um clã, os Yamato, começou a dominar os seus vizinhos, e no século 5 d.C., tornou-se um sinônimo de liderança para o Japão. Surgiu, então, um único governo central, seguindo o Japão cada vez mais a cultura chinesa, incluindo seus métodos de administração.

Por volta de 600 d.C., o Príncipe Regente do Japão, Shotoku (574-622 d.C.), que era um grande adepto da cultura chinesa, introduziu uma grande variedade de influências da China para o Japão. Ele adotou os modelos de Confúcio de classes e etiqueta.

Shotoku também adotou o calendário chinês, desenvolveu um sistema de estradas similar, construiu numerosos templos budistas, sistema judicial parecido, além de ter enviado estudantes japoneses para a China para estudar o budismo e o confucionismo, estabelecendo relações diplomáticas com aquele país.


Além disso, Shotoku é amplamente creditado no Japão pela criação do nome Nippon ("Origem do Sol") para o país. Dizem os relatos que o Príncipe, no ano de 607 d.C., na altura da primeira embaixada da dinastia Sui, enviou uma carta ao imperador chinês, Yangdi, que dizia: "do Filho do Céu, na terra onde o sol nasce para o Filho do Céu na terra onde o sol se põe”.

Aparentemente, os chineses  sentiram-se ofendidos, por esse facto, Shotoku tentou nomear-se, a si mesmo, como "Filho do Céu" no mesmo patamar que o imperador chinês, também nomeado dessa forma. Porém, a parte que diz “na terra onde o sol nasce” também ficou marcada como uma identificação do Japão.

Independentemente disso, em 645 d.C., de acordo com a história do Japão, um golpe levou à introdução da reforma Taika. Com a intenção de centralizar ainda mais o governo, a reforma eliminou a propriedade privada de terras, colocando-as sob o seu controle. Como parte desta reforma, Nippon, Nihon (ambos significam “origem do sol") e Dai Nippon (Grande Japão) foram utilizados em documentos diplomáticos e crônicas no lugar de Wa (Wo).










quinta-feira, 19 de setembro de 2019

CALÇADO TIPICAMENTE JAPONÊS


TABI são meias tradicionais Japonesas que remontam ao século XV. Até ao alto do tornozelo e com uma separação entre o dedo grande e os outros dedos dos pés, eles são usados por homens e mulheres com zori, geta e outros calçados tradicionais. O tabi também é essencial com roupas tradicionais, kimono, além de serem usados pelos samurais na era feudal. A cor mais comum é branca, e é usado em situações formais, como cerimonias de chá. Os homens às vezes usam tabi azul ou preto para viajar. Tabis coloridos também estão disponíveis e são usados com mais frequência pelas mulheres, embora eles também ganhem popularidade entre os homens.
Em contraste com as meias que, quando puxadas, encaixam o pé confortavelmente por causa de seu tecido elástico, o tabi é costurado de um pano cortado para formar. Estão abertos nas costas para que possam ser escorregados e têm uma fila de fechos ao longo da abertura para que eles possam ser fechados.

GETA, calçado tradicional que se assemelha tanto aos tamancos como chinelos, usado por homens e mulheres, tipo de sandália com uma base elevada de madeira, presa ao pé por um pedaço de tecido que se fixa entre os dedos. São usados com roupa tradicional japonesa como o Kimono ou yukata , e também com roupas ocidentais, durante os meses de verão. Às vezes os geta são usados na chuva ou neve para manter os pés secos, devido à sua altura extra e impermeabilidade em relação a outros calçados. Geta são feitos de uma peça plana de madeira em duas ripas (chamado de ha, ou dentes) que elevam a única peça 4-cm do chão.


Durante o Período Nara (710-794), a aristocracia japonesa usava sapatos ou botas, influenciado pelo calçado de estilo chinês. No Período Heian (794-1192) foi quando o zori (chinelos) e geta (tamancos) começaram a ser usados. O clima no Japão é muito húmido e os sapatos tornaram-se bastante quentes durante o verão, o zori e geta são calçados mais frescos. Geta era usado para sair, porque eram suficientemente altos para manter um kimono sem arrastar pelo chão. Era usado também para proteger os pés da lama, em dias de chuvas ou mesmo para realizar trabalhos na agricultura, nos arrozais japoneses.

As pessoas continuaram a usar geta e zori durante o período Tokugawa (1603-1867), onde muitos estilos diferentes de geta começaram a aparecer. Devido ao encerramento dos portos do Japão para estrangeiros, a cultura japonesa (e calçado) floresceu nessa época.




quarta-feira, 11 de setembro de 2019

OS KATAS SHOTOKAN (1)


Os Katas são movimentos pré definidos, de defesas e ataques, proporcionando aos praticantes, a aprendizagem e desenvolvimento técnico, físico, psicológico, filosófico, necessários para a sua longa caminha no mundo das artes marciais.


Os katas Heians são 5, e contem as técnicas básicas mais importantes. Foram extraídas dos katas Kankudai e Bassaidai, pelo mestre Yasutsune Itosu. O que caracteriza estes katas, é que começam sempre com uma defesa.

O grupo das Tekky são três, as movimentações destes katas são feitas somente para os lados. Tekky significa: posição de cavaleiro ou montar a cavalo.



SIGNIFICADO DOS KATAS HEIAN: (Heian: Paz e tranquilidade - Shodan Primeiro nível)
Há cinco formas de Heian (shodan, nidan, sandan, yondan, godan), contendo uma grande variedade de técnicas, sendo quase todas relacionadas a posturas básicas. Alguém que tenha aprendido estas cinco formas pode estar seguro que é capaz de defender-se com muita habilidade na maioria das situações. O significado do nome deve ser levado em consideração neste contexto. Visto que os heian são derivações de um kata mais avançado (Kanku Dai). Os Heians são aprendidos nos cintos iniciais, sendo o Heian Shodan geralmente o 1º Kata que se aprende no karate shotokan no cinto amarelo, é seguido pelos Katas: Heian Nidan (cinto laranja), Heian Sandan (cinto verde), Heian Yondan (cinto azul) e Heian Godan (cinto vermelho).




BASSAI: (Romper a Fortaleza) ou (Atravesar a Fortaleza): É um kata que reuni as principais técnicas básicas do karaté Shotokan. Este sugere o confronto contra um adversário superior, que não tenha pontos fracos (fortaleza), no qual o praticante terá que superar os seus próprios limites para conseguir a vitória. Há duas formas de Bassai (Dai,e Shô). Sendo que a forma Sho foi desenvolvida pelo mestre Funakoshi.

KANKU: (Olhar Para O Céu) ou (Contemplar o Céu): O nome deste Kata derivou-se originariamente do mesmo introduzido por Ku Shanku, integrante do exército Chinês. O nome refere-se ao primeiro movimento do Kata, no qual levanta-se as mãos e olha-se para o céu. Há duas formas de Kanku (Dai e Shô), um curta e outra longa, o Kanku Dai é um kata que tem um pouco de cada heian (Shodan, Nidan, Sandan, Yondan e Godan), e é um dos katas mais longos do Shotokan, o Kanku Sho foi desenvolvida pelo mestre Funakoshi.


JITTE: (Dez Mãos) ou (Dez Técnicas): Nas formas remanescentes pertencem ao estilo Shorei, os movimentos são um tanto mais pesados quando comparados àqueles do estilo Shorin. A postura é bastante audaz. Proporcionam um bom condicionamento físico, embora sejam difíceis para iniciantes. O nome Jitte sugere que alguém que tenha aprendido este Kata é tão eficiente como cinco homens de uma só vez.


HANGETSU: (Meia-Lua): Nos movimentos para frente, neste Kata, são descritos semicírculos com as mãos e os pés de maneira característica, sendo seu nome derivado deste fato. Uma das grandes características é a respiração, sendo devidamente trabalhada de forma sincronica com os movimentos.


ENPI: (O Vôo Da Andorinha): A movimentação característica deste Kata é o ataque a um nível mais acima do solo. Na sequência segura-se o oponente e o induz a permanecer em uma posição específica, simultaneamente avançando e atacando novamente. O movimento representa o voo rápido e ágil da andorinha. Sem dúvida um dos katas mais rápidos do estilo.


GANKAKU: (O Grou Sobre a Rocha): A característica deste Kata é a postura em uma só perna que ocorre repetidamente. Representa a visão esplêndida de uma garça pousada em total equilíbrio em uma pedra, prestes a lançar-se sobre a sua vítima.


JION: (Amor e Gratidão): Este é o nome original e tem aparecido frequentemente na literatura chinesa desde os tempos antigos. O Jionji é um famoso velho templo Budista, e há um santo Budista bastante conhecido chamado Jion. O nome sugere que o Kata tenha sido introduzido por alguém identificado com o Templo Jion, assim como o nome Shorin-ji Kempo deriva de uma relação com o Templo Shorin. É um kata de base pesadas.


CHINTE: (Mãos Estranhas) ou (Técnicas Estranhas): Possui este nome por conta de técnicas não tanto comuns, (dedo nos olhos) e coisas do género. Este trata de uma situação que o oponente tem uma vantagem física, tornando necessário atacar em ponto do corpo onde não haja vantagem física.


UNSU: (Mãos e Nuvens): O Kata com o estilo do Dragão praticado pelo Mestre Aragaki. Não se sabe onde o treinou, mas as grandes influências Chinesas neste Kata sugerem que tenha sido certamente no continente chinês. O nome usado em Okinawa é Unshou e significa "Defesa Contra A Nuvem", ou seja, mesmo que os seus inimigos o cerquem como uma nuvem, com certeza que os vencerá se tiver aprendido o Unsu. Este é sem dúvida o kata mais curioso do estilo Shotokan, possuindo técnicas das mais variadas formas, das mais simples as mais complexas, sendo somente indicado a praticantes de alto nível técnico.


SOCHIN: (Espírito Inabalável): Este nome sugere que o praticante que o domine não temerá nada. É um kata de bases bastante pesadas primando para um bom desenvolvimento da base, postura e força.


NIJUSHIHO: (Vinte e Quatro Passos): Um kata bem complexo apesar da pouca quantidade de movimentos. Este faz rápidas mudança de direção e contem uma grande variação de técnicas de defesa e contra-ataque.


GOJUSHIHO: (Cinquenta e Quatro Passos): Há duas formas de Gojushiho (Dai e Shô)sendo estes uns dos maiores katas do estilo shotokan. Neles existem técnicas bem singulares não sendo vistas em nenhum outro kata shotokan.


MEIKYO: (Espelho Limpo) ou (Espelho da Alma): Este é um Kata muito misterioso. Presume-se que os japoneses o conheciam muito antes de o Mestre Funakoshi ter introduzido o Karaté de Okinawa no Japão. Há até mesmo uma lenda japonesa a respeito de Ameratsu, a deusa do sol. Ela havia perdido o seu espelho e não podia admirar-se, ficando muito aborrecida. Desta maneira, o mundo ficou nas trevas. Finalmente os outros deuses decidiram que alguma coisa deveria ser feita, então enviaram um grande guerreiro para realizar a "Dança da Guerra" do lado de fora da caverna. A "Dança Da Guerra" foi nomeada Meikyo. Meikyo é traduzido como "O Espelho da alma". O nome antigo para Meikyo era Rohai.


JIIN: (Amor e Proteção): Este segue o mesmo princípio do JION, sendo um kata de base pesadas e sempre visando uma melhor postura do praticante.


WANKAN: (Coroa Real):Este Kata era conhecida no passado pelo nome de Shiofu e Hito que significava a Coroa do Rei. É a Kata mais curta do Karatê Shotokan, só com um Kiai. Como não fazia parte do grupo inicial de katas introduzidas por Gigin Funakoshi no Japão, é geralmente aceito que foi o filho Yoshitaka Funakoshi que a introduziu no Shotokan, numa nova versão, por si trabalhada e modernizada. Devido a sua dimensão existe a ideia que é um kata inacabado, cujo desenvolvimento foi interrompido com a morte precoce de Yoshitaka Funakoshi. Esta tese ganha significado já que as versões actualmente existentes em outros estilos de Okinawa, são bastante mais compridas.É Um Kata sem duvida singular, contendo técnicas básicas e avançadas. É o menor do estilo Shotokan.


quarta-feira, 4 de setembro de 2019

NIJU KUN - Gichim Funakochi

A síntese do pensamento de Funakoshi sobre como deve ser o espírito do praticante de karaté é o Niju Kun São vinte preceitos cujo propósito é dar credibilidade à prática quotidiana do karaté, servindo também como um guia para o auto conhecimento:
O karaté começa e termina com uma saudação (oss).No karaté não existe atitude ofensiva.No  karaté pratica-se a  justiça.Antes de julgar os demais, procure conhecer a si mesmo.O espírito é mais importante do que a técnica.Evitar o descontrole do equilíbrio mental.Os infortúnios são causados pela negligência.O karaté não se deve restringir ao dojo.Os ensinamentos do karaté devem ser perseguidos durante toda a vida.O karaté dará frutos quando associado à vida quotidiana.O karaté é como a água quente. Se não receber calor constantemente fica fria.Não alimentar a ideia de vencer, pense em não ser vencido.Adaptar a sua atitude conforme for o adversário.A luta depende do manejo dos pontos fracos (kyo) e fortes (jitsu).Pense que os membros dos adversários são como espadas.Para o homem que sai da sua porta, há milhões de adversários.No início os seus movimentos são artificiais, mas com a evolução tornam-se naturais.A prática de fundamentos deve ser correta, porém a sua aplicação é diferente.

Não esqueça de aplicar: (1) alta e baixa intensidade de força, (2) expansão e contração corporal e (3) técnicas lentas e rápidas.
Gichim Funakochi


Estudar, praticar e aperfeiçoar-se sempre.