Para além da sua formação espiritual e embora pareçam contraditórias, na sua maioria, as técnicas de autodefesa que hoje conhecemos, foram idealizadas e desenvolvidas por homens pacíficos, os monges Taboistas e Budistas, que, ao longo dos tempos, foram aperfeiçoando a sua execução, para melhor se protegerem dos ataques de salteadores aquando das suas viagens, do saque e destruição dos seus mosteiros e, por último, para manterem uma excelente condição física, tão necessária aos longos meses de meditação.
O Budismo junto com o Shintoísmo permitiram o nascimento do Bushido, influenciando através dos tempos os seguintes aspetos: a calma de sentimentos; a obediência ante o inevitável e a aceitação da morte e da pobreza.
O Bushido é a Bíblia das Artes Marciais.
“O Silêncio Completo. Quatro monges decidiram meditar em silêncio completo, sem falar por duas semanas. Na noite do primeiro dia, a vela começou a falhar e apagou-se. O primeiro monge disse:
-Oh, não! A vela apagou-se!
O segundo comentou:
-Não tínhamos que ficar em silêncio completo?
O terceiro reclamou:
-Porque é que vocês os dois quebraram o silêncio?
Finalmente, o quarto afirmou, todo orgulhoso:
- Aha! Eu sou o único que não falou!”
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